THE ELDERS PILATES
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회원레슨시스템
1. 심층상담
저희 THE 엘더스필라테스에서는 초기 상담시 회원님과의 충분한 상담을 통화여 각 개인의 생활패턴 및 습관 / 체형 / 자세 / 통증 및 질환 등을 바탕으로 한 “개인 맞춤형 필라테스 운동 프로그램”을 제공하고 있습니다.
2. 인바디 측정
인체를 구성하는 체수분, 단백질, 무기질, 체지방의 구성성분을 정량적으로 분석하고 성별 나이 개개인의 특성을 파악하여 평소 생활습관 및적절한 운동과 올바른 식이처방을 통하여 보다 건강한 바디를 유지 또는 개선 시키는 용도로 활용합니다.
3. 체형체크1단계
회원님의 운동시작전 체형을 사진으로 담아 현재 회원님의 바디 상태를 육안으로 확인하고 운동기간동안 중간 중간 체크하여 점차 개선되어지는 바디를 확인하여 운동의 즐거움과 바디 컨디션을 한껏 끌어올리는 용도로 활용합니다.
4.체형체크2단계
첫 수업시작과 동시에 회원님의 머리부터 발끝까지 정확한 바디상태를 점검 체크후 오직 회원님의 바디에 맞는 맞춤 운동을 진행합니다. 6개월 또는 50회 진행때 마다 반복과정으로 개선된점과 미비한점을 강사화 함께 확인합니다. 일종의 성적표와 같은 것이며 강사가 회원님에게 최선을 다할수 있도록하는 원동력입니다.
